Au Moyen-Âge, les jardins des simples ou "Herbularius" étaient des lieux dédiés à la culture des plantes médicinales. On les appelait "simples" par opposition aux remèdes composés, souvent complexes des apothicaires

Créer son jardin de médicinales, c'est reprendre une forme d'autonomie précieuse. Savoir que dans ce carré de terre ou ces quelques pots sur un balcon se trouvent les réponses aux petits maux du quotidien. Le rhume qui arrive, la digestion difficile, le soir où on n'arrive pas à dormir.

C'est aussi une question de qualité. Une plante cueillie au bon moment et séchée avec soin n'a rien à voir avec ce qu'on trouve en magasin. Vous savez ce que vous consommez.

Et puis il y a ce que le jardin fait à celle qui le cultive. Remettre les mains dans la terre régule le système nerveux. Observer les cycles, respecter les saisons, c'est en soi une forme de soin.

le jardin des simples

Accès illimité à plus de 35 leçons avec du contenu vidéo, des PDF, des audios et des fiches pratiques + 20 monographies de plantes.

Des enseignements approfondis sur la création de votre propre jardin* selon des principes issus de la permaculture.

*Convient aux jardins en pots et balcons, aux plates-bandes surélevées et aux jardins déjà aménagés.

Vous apprendrez comment récolter, sécher et conserver vos plantes de façon optimale. Et comment transformer les herbes, élaborer des recettes à base de plantes sous diverses formes (teintures, tisanes, huiles, élixirs, etc.) ainsi que des recettes pour la cuisine !

Et des bonus : jardiner avec la lune, initiation à la cueillette sauvage, Livre Mon herbier gourmand + 6 sachets de graines (si inscription sur la liste d'attente), carnet d'herboriste, etc.

Vous commencez quand vous voulez.
Vous avancez à votre rythme.
Vous y revenez autant de fois que nécessaire.

CULTIVER SES PROPRES PLANTES MÉDICINALES ET PRENDRE SOIN D'ELLES EST L'UNE DES PLUS BELLES FAÇONS D'APPROFONDIR NOTRE RELATION À LA TERRE, AUX PLANTES ET À NOUS-MÊMES.

ce que vous recevrez

L'étude de 20 plantes médicinales :

• une majorité de vivaces : Lavande, Thym, Origan, Hélichryse italienne, Sauge officinale, Romarin, Verveine citronnelle, Origan, Rose, Achillée Millefeuille, Mélisse, Menthe poivrée, Scutellaire américaine, Mauve, Camomille Romaine, Pavot de Californie, Fenouil, Artichaut.

• quelques annuelles : Camomille Matricaire, Calendula, Piment de Cayenne.

• 10 pages minimum de savoirs scientifiques et traditionnelles pour chaque plante dans des monographies complètes avec leur portrait botanique, leurs compositions, leurs propriétés, leurs usages traditionnels et énergé-tiques, les précautions d'usage et contre-indications.

EN BONUS :

• une initiation à la cueillette sauvage avec 5 plantes sauvages : Ortie, Millepertuis, Sureau, Consoude, Plantain Lancéolé

• + votre carnet d'herboriste à télécharger

• + un livret avec mes recettes préférées de trousses à pharmacie familiale essentielles (pour les balades, les vacances, la digestion, le sommeil, le stress, etc.

Un accès illimité à la formation avec :

• + de 35 leçons répartis sur 7 chapitres, avec des vidéos et des audios.

• Une progression pas à pas, avec toute mon expérience dans le travail de la terre, la récolte, le séchage, les bases de la phytothérapie familiale et la fabrication de remèdes naturels, mis à profit pour vous accompagner dans la création de votre propre herboristerie familiale.

• Des PDF sont disponibles à chaque fin de leçons avec des tableaux récapitulatifs pour que vous puissiez vous faire votre classeur de cours clair et concis.

Une reconnexion au vivant :

En prenant soin des plantes, même quelques minutes par jour, vous apprenez à observer, à ralentir et à vous reconnecter à des rythmes plus naturels.

Petit à petit, cela apporte plus de calme, de clarté et d’équilibre dans votre quotidien. Vous apprenez aussi à respecter vos propres cycles, en vous accordant davantage aux saisons et aux rythmes de la nature.

+ Accès à un groupe d’échange dédié, dans lequel vous pourrez poser vos questions, partager vos expériences et avancer aux côtés d’autres élèves.

Cette formation a été pensée comme un espace vivant : elle pourra évoluer au fil du temps, avec l’ajout de nouvelles vidéos ou contenus en réponse à vos besoins et aux échanges du groupe. Mon intention est de créer une formation qui reste ancrée dans le réel, au plus proche de vos expériences et de vos questionnements.

EN CADEAU :

• Le e-book "Mon herbier gourmand" : 100 recettes pour inviter les plantes médicinales dans votre cuisine

• +6 sachets de graines livrés directement chez vous ! (dans la limite des stocks disponibles)

=> Pour les personnes qui se seront inscrites sur la liste d'attente.

A LA FIN DE CETTE FORMATION

Vous saurez :

• Créer et entretenir votre propre jardin de médicinales

• Reconnaître, récolter et conserver 20 plantes médicinales essentielles, au bon moment et dans les règles de l'art.

• Choisir le bon solvant et la bonne méthode d'extraction pour tirer le meilleur de chaque plante. Parce qu'une teinture-mère et une infusion n'extraient pas les mêmes principes actifs et n'auront donc pas les mêmes usages.

• Transformer vos plantes en préparations concrètes : tisanes, teintures-mères, baumes, sirops, oxymels, électuaires, élixirs floraux, avec confiance et rigueur.

• Couvrir un large spectre de maux courants avec seulement 20 plantes : sommeil, stress, digestion, peau,  immunité, détox, menstruations, etc.

qui suis-je ?

Je m'appelle Elise, fondatrice de Lüne Alchimies Végétales.

Paysanne-Herboriste de formation, je suis titulaire d'un BPREA PPAM, Brevet Professionnel en Plantes à Parfum, Aromatiques et Médicinales et formée en phytothérapie et aromathérapie sensible. J'ai travaillé la terre dans des conditions agricoles réelles, de la semence à la récolte. J'ai aussi été cuisinière et vendu mes préparations végétales sur les marchés : sirops, tisanes, teintures-mères, macérâts glycérinés, etc.

Ce que je transmets dans Le Jardin des Simples, c'est un savoir à la fois rigoureux et vivant : cultiver ses plantes médicinales, les transformer, et construire son herboristerie familiale avec confiance. Des gestes concrets, des plantes bien connues, et la conviction que ce pouvoir de soigner, celui de nos ancêtres, est toujours là, en chacun.e de nous.

✧ I. CRÉER SON JARDIN MÉDICINAL

• Comprendre son sol et son environnement

• Appliquer les bases de la permaculture

• Semer, planter, bouturer

• Concevoir votre jardin (ou balcon) pas à pas

✧ II. Récolter, sécher et conserver vos plantes

• Quand et comment récolter

• Techniques de séchage

• Conservation optimale

✧ III. Comprendre l’herboristerie familiale

• Bases de la phytothérapie

• Plantes par systèmes du corps

• Monographies détaillées

✧ IV. Fabriquer Ses remèdes

• tisanes, décoctions, macérations

• gargarismes, lotions, compresses

• huiles infusées de plantes, baumes et onguents

• teintures, alcoolatures et macérâts glycérinés

• médecine du miel : sirops, oxymels, électuaires

• savoirs anciens et traditionnelles des usages externes

Un enseignement approfondi pour cultiver votre propre jardin de plantes médicinales, de la graine jusqu'à la transformation !

LE PROGRAMME

✧ V. L'HERBORISTERIE SAUVAGE

• Cueillir des plantes sauvages

• Découvrir 5 plantes sauvages

• Précautions et cueillette éthique

✧ VI. L'HERBORISTERIE EN MAGASIN

• Acheter des plantes de qualité

• Savoir lire une liste d'ingrédients

✧ VII. FAIRE SES TROUSSES À PHARMACIE FAMILIALE

• La trousse en balade

• La trousse en vacances

• La trousse digestive

• La trousse de l'hiver

• La trousse du sommeil

• La trousse anti-stress

✧ DES RESSOURCES BONUS

• Bibliographie

• E-book Mon herbier gourmand

• Audios pour se relier aux plantes et à la nature

• Le carnet de l'herboriste

A qui s'Adresse le jardin des simples ?

🌼 À vous ! Si vous êtes ici et que vous ressentez l'appel à approfondir votre relation avec les plantes, à soutenir votre autonomie, à prendre soin de votre santé et à cultiver vos propres remèdes à base de plantes.

🌼 Que vous viviez en milieu urbain ou que vous ayez accès à un terrain, un jardin, des plates-bandes surélevées ou des pots, « Le Jardin des Simples » est fait pour vous. Ce programme peut être adapté à la plupart des environnements y compris la culture en milieu urbain.

🌼 Si vous ressentez les premiers signes du printemps après un long hiver et que vous avez envie de semer quelques graines et d'apprendre à les transformer en remède efficace.

🌼 Ce programme s'adresse à toute personne souhaitant explorer plus en profondeur les bienfaits des plantes médicinales pour la santé et le bien-être général, ainsi que les techniques de récolte et de transformation pour obtenir des remèdes d'une efficacité optimale

🌼 Vous rêvez de transmettre ce savoir à vos enfants. Nombre des plantes que nous apprendrons à connaître et à cultiver ensemble sont merveilleuses pour les enfants – et il est essentiel de favoriser le lien avec la Terre chez les jeunes.

🌼 Vous aimez l’idée de ralentir, de vous reconnecter aux saisons et au vivant.

FOIRE AUX QUESTIONS

✧ JE N'AI JAMAIS JARDINÉ DE MA VIE. EST-CE QUE CETTE FORMATION EST FAITE POUR MOI ?

Oui, complètement. Le Jardin des Simples est conçu pour les débutant.e.s. On part des bases : comprendre son sol, observer, créer son design, faire ses premiers semis et on avance étape par étape. Aucun pré-requis n'est nécessaire.

✧ Combien de temps dure la formation ?

Il n'y a pas de durée. La formation est accessible immédiatement après votre inscription, en accès illimité et vous pouvez avancer à votre rythme. Vous pouvez la suivre sur quelques semaines… ou prendre le temps d’intégrer chaque étape au fil des saisons.

✧ Est-ce que cette formation remplace un avis médical ?

Non. Cette formation a une vocation éducative et ne remplace pas un suivi médical. Elle vous permet de mieux comprendre et utiliser les plantes dans une démarche de bien-être et de prévention.

✧ Et si j’hésite encore ?

Faîtes confiance à ce qui vous a amené jusqu'ici.
Si vous ressentez cet appel à vous reconnecter aux plantes et à créer quelque chose de plus autonome…alors il y a de fortes chances que cette formation soit faite pour vous.

Vous pouvez aussi me contacter par mail : contact@lune-alchimiesvegetales.fr si vous avez des questions ou des doutes.